Tanya Jawab Parenting ยป
Saya mencari informasi tentang beberapa tantangan paling umum yang dihadapi oleh ibu yang bekerja yang menyusui dan bagaimana cara mengatasi tantangan itu.
Bagaimana seseorang mempersiapkan diri dan bayi untuk kembali bekerja setelah lahir dan alat apa (bukan merek, alat apa) adalah prasyarat yang pasti untuk sukses?
Text Original - balanced mama - Sumber
Jawaban
Treb - Sumber
Jika Anda ingin terus menyusui anak Anda setelah kembali bekerja,Anda membutuhkan seluruh rantai pasokan botol:
- Pompa
- Kantong plastik untuk membekukan ASI yang dipompa
- Banyak wanita merekomendasikan foto anak Anda yang Anda lihat saat memompa.Ini melepaskan beberapa hormon yang mendukung proses pemerahan
- Peralatan untuk menjaga susu dipompa di tempat kerja tetap dingin sampai Anda dapat membekukannya (lemari es, atau paket keren)
- Peralatan untuk mencekik/memanaskan susu yang disimpan (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik,Tetapi ada juga solusi terutama untuk tujuan ini - untuk harga, tentu saja)
- Botol dan puting
- Botol dan sterilizer puting (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik ...)
Bagaimana Anda mempersiapkannya - yah, saya sarankan berlatih semua langkah yang terlibat beberapa minggu sebelum Anda benar -benar kembali bekerja: pemompaan, pembekuan, sterilisasi botol, tidak masuk akal, pemanasan, dan pemberian makan botol.Cobalah untuk membuat situasi sedekat mungkin dengan kenyataan, misalnya pompa ketika Anda tidak di rumah, dan bayi Anda pergi, minta orang lain memberi bayi Anda botol saat Anda hilang dll.
Dengan begitu Anda akan menemukan semua hal yang hilang dalam daftar di atas, dan apa yang bisa salah.
Treb - Sumber
Nat - Sumber
Tantangan adalah:
- Menemukan tempat/waktu di tempat kerja untuk memompa
- Mencuci botol dan peralatan pompa
- Susu pembekuan/pembekuan
- Membuat penyimpanan susu untuk situasi tak terduga
- Membuat bayi Anda nyamanlain
pengasuh (saat Anda sedang bekerja)
- Berjuang dengan rasa bersalah bahwa bayi Anda tumbuh saat Anda bekerja
Cara menghadapinya:
- Tanyakan kepada manajer Anda apakah ada kamar ibu, jika Anda tidak memilikinya -Tanyakan kepada manajer apakah Anda dapat menggunakan kantor kosong. Secara hukum (setidaknya di AS) Perusahaan harus memberi Anda tempat di mana Anda dapat memompa.
Mengenai waktu: Jika kamar ibu dibagikan dengan ibu lain - periksa dengan mereka pada jam berapa mereka menggunakannya.Mungkin membuat jadwal, jadi Anda tidak akan ikut campur. Cobalah untuk memompa waktu yang sama dengan bayi Anda makan, jadi pada akhir pekan bayi Anda dan payudara Anda tidak akan bingung :)
- Pertama kali Anda mungkin perlu memompa 2-3 kali sehari, dan mencuci semua peralatan ini melelahkan.Untuk menghadapinya, Anda dapat membeli dua set peralatan, jadi Anda akhirnya mencuci sekali sehari dan di rumah, bukan di depan rekan kerja Anda. Cara lain - Anda bisa mendapatkan tas sterilisasi yang cukup Anda masukkan ke dalam microwave dan entah bagaimana itu membersihkan semuanya.
- Setelah susu dimakan Anda tidak bisa membekukannya lagi. Untuk memindahkannya ke rumah dengan aman - saya meninggalkan susu yang dipompa di lemari es kantor (dalam kantong tertutup hitam). Dan saya memiliki Icepack di dalam freezer (lebih dari satu, jika tidak akan melupakannya di rumah).Pada akhirnya hari, saya akan memasukkan Icepack ke dalam kotak hitam dengan susu dan mengantarnya pulang. Jika saya lupa susu saya, tidak apa -apa, tetap di lemari es untuk malam ini.
Anda tidak boleh membekukan susu dalam microwave. Cangkir dengan air hangat berfungsi dengan baik.
- Pada hari pertama Anda di tempat kerja, bayi Anda perlu makan susu, tetapi Anda belum dipompa, untuk mendapatkannya. Selain satu hari Anda ingin berkencan dengan suami Anda atau Anda harus bekerja terlambat. Menempatkan susu dalam freezer bekerja dengan sempurna untuk ini.Mulailah sekitar 2-3 minggu sebelum akhir cuti hamil Anda. Ketika bayi selesai makan, pompa sisa susu dan bekukan. Beberapa wanita memberikan satu payudara untuk bayi dan yang lain ke pompa :). Di pagi hari ada waktu terbaik untuk memompa.Jangan lupa label dengan tanggalnya. Susu dalam freezer dapat digunakan hingga tiga bulan, dalam lemari es - seminggu, suhu rumah - beberapa jam.Cobalah untuk membawa pompa Anda sepanjang waktu, jadi jika susu dari freezer digunakan - Anda akan memompa untuk menutupi kerugian di bank susu Anda.
- Si kecil Anda akan terbiasa dengan cuti hamil dan kemudian orang lain (pekerja penitipan anak, nenek, pengasuh) akan merawatnya.Untuk membuat perubahan bebas stres, sesuaikan bayi ke jadwal dan jika Anda tidak merencanakan penitipan anak, undangan pengasuh Anda 1-2 minggu sebelum akhir cuti hamil. Jadi bayi itu akan terbiasa dengannya.Dan pengasuh akan belajar cara memperlakukan bayi Anda tepat di hadapan Anda.
- Satu -satunya hal yang membantu saya adalah: Psikolog mengatakan bahwa itu tidak banyak mempengaruhi bayi jika ibu bekerja atau tidak (jika bayi diperlakukan dengan perawatan yang baik saat ibu sedang bekerja), itu memang lebih banyak mempengaruhi ibu.Selain itu, anak-anak dari keluarga tempat kedua orang tua bekerja lebih mandiri dan lebih menghormati ibu mereka. Saya berharap :))
Semoga beruntung dan menyenangkan pengasuhan :)
Nat - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Putriku berusia 12 tahun,
Dia seorang introvert dan mengalami masalah berteman di masa lalu tetapi sekarang dia memiliki beberapa teman di sekolahnya.
Dia terus berjalan di sekitar rumah
[ Baca selanjutnya ]
Teater lokal kami kembali secara langsung musim gugur ini. Saya memiliki tiket untuk keluarga kami, dan ingin memutuskan apakah itu sesuai untuk anak -anak berusia 9 dan 13 tahun.Jenis topik matang
[ Baca selanjutnya ]
Sekarang, anak kedua kami mulai membuat suara (dia berusia 5 bulan), saya menyadari, bahwa suara -suara ini sangat mirip dengan suara yang dibuat putri kami, ketika ia berada di usia itu.
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki dua putra berusia 6 dan 9 tahun. Mereka tinggal bersama ayah mereka. Saya telah mengetahui bahwa mereka berbagi kamar tidur dengan saudara tiri mereka yang berusia 18 tahun di sana.Pemain
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya di kelas tiga. Dia cukup cerdas, dan dia suka menghabiskan waktunya untuk membaca. Namun, ini kadang -kadang sedikit masalah, baik di rumah maupun di sekolah.Alih -alih memperhatikan di kelas,
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 8 tahun biasanya cambuk cerdas, energik, dan pada bola, tetapi karena liburan xmas selesai dia lamban dan tidak bisa berkonsentrasi sama sekali seperti dulu.(Dia bermain
[ Baca selanjutnya ]
Saya ingin mendapatkan gambaran tentang timeline gambaran besar yang harus kita persiapkan, terutama selama awal, pra-tahun pra-tahun.
Misalnya, kapan kita harus mengharapkan gigi, kapan
[ Baca selanjutnya ]
Saya tidak benar -benar ingin bayi saya yang baru lahir menggunakan dot karena saya khawatir itu akan mengganggu menyusui. Minggu pertama saya merawatnya selama satu jam hingga satu setengah jam - pada [ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 4 tahun besar (tinggi) untuk usianya tetapi dia sangat sensitif dan kadang -kadang bisa sedikit malu -malu.Baru -baru ini saya membawanya ke area bermain yang lembut dan dia hanya [ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 2.5 tahun hampir tidak makan apa pun sejak tahun lalu. Dia melakukan jauh lebih baik sekitar 4/5 bulan yang lalu. Dia tidak akan makan buah atau sayuran atau apa pun
[ Baca selanjutnya ]
Cucu saya yang berusia 4 tahun hanya akan bermain dengan mainan cewek. Anak perempuan dan suami saya mengkritik saya karena mengizinkannya.Ulang tahunnya minggu lalu dan saudara perempuan saya dan
[ Baca selanjutnya ]
Saya telah melihat sejumlah orang tua yang meminta / mengizinkan anak -anak mereka untuk memberikan uang kepada para tunawisma, pemain jalanan dan koleksi amal.
[ Baca selanjutnya ]
latar belakang:
Beberapa bulan yang lalu kami memiliki anak yang tidur nyenyak, nol atau satu bangun malam dan cukup banyak jam 7 malam - 7 pagi, hidup tidak terlalu buruk. Dia
[ Baca selanjutnya ]
Saya seorang ibu yang bekerja dan saya berniat untuk mengekspresikan susu di kantor saya, katakan sekitar pukul 11.30 dan pada 2. Saya tinggal di India, Bangalore.
- Sekarang,dapatkah
[ Baca selanjutnya ]
Bagaimana Anda mengendalikan anak yang hiperaktif?
Keponakan saya yang berusia 5 tahun sangat hiperaktif; Sulit dipercaya dan sulit untuk membuatnya puas dan melakukan sesuatu.Jika dia
[ Baca selanjutnya ]
Kami punya teman yang memutuskan untuk tidak mendukung kasur futon di lantai. Gagasan ini datang dari buku Montessori sejak awal.Manfaat untuk bayi adalah bahwa mereka tidak terbatas dan dapat mulai menjelajahi [ Baca selanjutnya ]
Memiliki dua anak pada usia 4 dan 6, kami yakin kami berada di jelas karena khawatir tersedak dari memasukkan hal-hal yang tidak dapat dimakan di mulut.Tentu saja, hal -hal tidak pernah semudah itu dan [ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Anak saya berusia 3 tahun dan 9 bulan. Saya memiliki masalah memberi tahu keponakan saya yang berusia 5 tahun bahwa dia mengganggu anak saya.Dia selalu mengatakan kepadanya bahwa dia memiliki sesuatu
[ Baca selanjutnya ]
Putra saya yang berusia 16 tahun masih menggigit. Dia bukan neurotipikal dan dia sudah pergi ke terapi. Dia memang melihat apa yang dia lakukan seperti biasa untuknya sendiri.
Dia menggigit
[ Baca selanjutnya ]